Осмех на лице, здравље у тело

Да ли знаш зашто је смејање важно?

Ево неколико одговора:

  • Образи ти буду румени
  • У очима ти се појаве звездице
  • Јача имуни систем и одржава ти здравље
  • Јачаш мишиће у пределу стомака
  • Oсмехом на лицу остварујеш нова познанства и одржаваш другарство
  • Сваки проблем се лакше реши
  • Осмехом отвараш нове видике, свет има лепшу боју, проблем постаје мањи
  • Лакше заспиш, лепше сањаш

….

Мени не мораш да верујеш, али све ово и мнооого више кажу научници и лекари – ја само преносим.

Стручњаци кажу да се мала деца најчешће смеју,  понекад и 300 пута на дан. Како постајемо старији, смејемо се све мање и тада се број смањи на 15-20 пута. Као што се да видети, одрасли су прилично мрзовољни и заборавили су да се смеју. Али, нису само савремени научници утврдили да је смех здрав. Његово лековито дејство знали су индијски мудраци којима је смех био проповед и подучавање.  У старој Грчкој болнице су биле у најпрометнијим деловима града, најчешће уз позорнице (које су биле на отвореном) па су пацијенти могли да чују веселе повике и да им буде лакше. Лекари су пре много векова почели да уводе смех као терапију у лечењу пацијената јер се тако поправља расположење и смањује бол. Све ово, довело је до тога да се појави наука о смеху која се зове гелотологија.

Мадан Катаира је 1998. осмислио и установио Међународни дан смеха који се обележава чак два пута годишње: 10. јануара и 2. маја, под паролом „Смех  је најбољи лек“

Смех је, кажу још, заразан. Према неким подацима када се насмејеш, велика је вероватноћа да ће ти сви узвратити осмех. Можда остане само неки мргуд имун на твоје искрице у очима и румене образе!

И зато, смеј се! Потруди се да заразиш што више одраслих, нарочито родитеље. Да будемо сви здрави, успешни, добро расположени!

Advertisements
Поставите коментар

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google photo

Коментаришет користећи свој Google налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: